歯のクリーニング後、すぐに食事することはできますか？

歯科医院でクリーニングを行った後、24時間は着色しやすい飲食物の摂取を控えましょう。
歯のクリーニング後は、歯のエナメル質を保護するペリクルの有機被膜が少なくなっているため着色しやすい状態になっています。

控えた方が良い飲食物として、ポリフェノールが含まれる、チョコレート・コーヒー・ワイン・お茶・大豆製品や、着色しやすいカレー・トマトソースなどが挙げられます。
クリーニング後に上記のような色の濃い飲食物は、最低でも24時間ほど空けてから口にするのがおすすめです。

前述の通り、虫歯の原因は細菌です。
虫歯ができやすい部位は、言い換えれば自身での清掃が困難な部位であり、自身のケアが足りていない部分を補足的にクリーニングするだけで虫歯ができる確率は飛躍的に下がります。

またさらに全歯面をくまなくクリーニングしていると、レントゲンに写らない部位の虫歯や、詰め物・被せ物の不適合な部位を発見することができます。

歯周病も原因は歯周ポケット内の細菌です。
奥歯の最遠心部（一番奥の面）や歯と歯茎の境界、歯と歯の間などは磨き残しが多く見られる部位であるとともに、歯周病の好発部位といえます。

また歯石自体には病原性はありませんが、歯石の表面は粗造になっており、細菌が付着しやすくなります。
プラークが石灰化し、歯石になると自身で除去することは困難であり、専門的に除去してもらう必要があります。

口臭の原因はいくつかに分類されていますが、口腔内細菌自体が臭い物質を発することにより起こる病的口臭があります。
物理的に口腔内細菌を除去することで口臭を緩和することができます。

たばこのヤニやコーヒー・紅茶などのステインは歯面に沈着し、本来の歯の白さを失わせます。
しかし歯そのものの色を変化させるわけでなく、表面に沈着しているので清掃により除去することができます。

除去後さらに白い歯をご希望される場合はホワイトニングをやってみてもいいかもしれません。

クリーニング後は歯茎が刺激されることがあります。
軽い腫れや出血がある場合は、過度な力でブラッシングをしていないか確認しましょう。
症状が長期間続く場合は歯科医師に相談してください。

歯のクリーニングは口腔の健康を守るために非常に重要な処置です。
クリーニング後の注意点を守り、日々の口腔ケアを意識することで、健康で清潔な歯を維持しましょう。

もし、クリーニング後に何か不安を感じた場合は、すぐに歯科医院に相談することが大切です。